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공진단

공진단(供辰丹)

  • 공진단은 동의보감에서 ‘정신을 맑게하고, 원기를 회복시키는 명약’으로 기록된 대표적인 한방 보약입니다.
  • 2명나라 의학자인 이시진(李時珍)이 저술한 본초강목(本草綱目)에도 언급된 약재로, 주로 기혈
  • 순환을 원활하게 하고 간 기능을 보호하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
  • 동의보감에서는 특히 신체의 근본적인 기운을 강화하는 약으로 소개됩니다.

❖ 성분

사향(麝香) - 기혈 순환을 촉진, 정신을 맑게 해줌
녹용(鹿茸) - 원기보강, 체력증진
당귀(當歸) - 혈액순환 개선, 면역력 강화
산수유(山茱萸) - 신장 기능 강화, 피로 회복 촉진

❖ 효능

1. 면역력 강화 ; 공진단의 핵심 성분인 사향과 녹용은 면역체계를 활성화 하여 외부 바이러스와 세균으로부터 신체를 보호하는 역할을 합니다.
계절성 질환이 잦은 사람, 면역력이 약한 어린이 및 노인
2. 피로 회복 및 원기 보충 ; 공진단은 체내 혈액순환을 개선하고 신진대사를 촉진하여 만성 피로를 해소하는 효과적입니다. 특히 녹용과 당귀 성분은 신체의 기운을 복돋아 주고, 활력을 유지하는 데 도움을 줍니다.
과로로 인한 만성 피로, 수면 부족으로 피곤함을 느끼는 직장인
3. 뇌 기능 향상, 집중력 및 기억력 향상 ; 공진단은 뇌 혈류를 개선하여 인지 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 학생이나 직장인처럼 높은 집중력이 요구되는 사람들에게 특히 유용합니다.
학업 스트레스가 많은 수험생, 업무 집중력이 필요한 직장인
4. 간 기능 보호 및 해독작용 ; 공진단의 주요 성분인 산수유는 간 기능을 보호하고 해독작용을 도와줍니다. 특히 음주로 인해 간이 피로한 사람들에게 효과적입니다.
잦은 음주로 간 건강이 걱정되는 사람
5. 노화 방지 및 활력 증진 ; 공진단은 신체 내 활성산소를 억제하여 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다. 피부 건강 유지 및 전반적인 신체 기능 개선 효과도 기대할 수 있습니다.
노화 예방이 필요한 중장년층 , 피부 건강을 유지하고 싶은 사람
6. 혈액 순환 개선 ; 사향과 당귀가 포함되어 있어 심장 근육의 수축력을 높여 혈액 순환을 촉진하고 혈류를 개선하는 작용을 합니다.
손발이 차거나 혈압이 낮은 사람들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있으며, 어지러움이나 빈혈 증상에도 도움이 됨
7. 항염증 진통작용 ; 사향의 무스콘 성분은 항염증 효과를 나타내며, 통증을 완화하는 데에도 도움이 됩니다.
8. 만성질환 개선

❖ 부작용

공진단은 한약으로서 상대적으로 안전한 편이지만, 특정한 체질이나 건강 상태에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다.
복용후 특이 증상이 나타나거나, 알레르기 반응이 있는 분은 복용을 중지하여야 하며, 임산부, 수유중인 여성 또한 특별한 주의를 요합니다.
경옥고

경옥고(瓊玉膏)

  • 경옥고는 고려 시대부터 전해지는 전통 보약으로 , 원래 왕족과 귀족 계층이 복용하던
  • 고급 한약입니다. 현대에도 환절기 보약, 환자 회복식, 수험생 보약 등으로 활용됩니다.

❖ 성분

인삼(人蔘) - 기력 회복, 면역력 강화
복령(茯苓) - 체내 수분 조절, 면역 작용, 소화기 안정 작용
생지황(生地黃) - 해열, 혈액 정화
꿀(蜜) - 장 기능 강화, 윤폐 작용, 항균 진정작용

❖ 효능

1. 면역력 강화 및 피로 회복 ; 인삼과 복령은 체내 에너지 생산을 돕고 면역력을 높여줌


2. 기력 증진 및 체력 보강 ; 과로, 수면 부족, 노화로 인한 기력 저하를 개선하는데 효과적.


3. 폐 기능 강화 및 호흡기 개선 ; 생지황과 꿀이 폐를 윤택하게 하고 기침, 가래 완화에도 도움이 됩니다.


4. 수험생. 노약자 건강 보조 ; 기억력 향상, 집중력 개선 효과도 있어 장기 피로회복에 도움.

5. 비만, 부종해소

6. 당뇨병, 고지혈, 고혈압등 만성 대사성 질환에 긍정적 영향

❖ 부작용

경옥고는 비교적 안전한 약이지만 특별한 질환이 있거나 노약자의 경우 섭취전 꼭 전문가와 상담후 복용 하는 것을 권장드립니다.

❖ 공진단과 경옥고의 차이 ❖

공진단은 효과가 빠르게 올라오는 편이고, 경옥고는 꾸준히 복용했을 때 효과가 장기간에 걸쳐 나타납니다.

건강 상태와 복용 목적에 따라 달라지지만, 갑작스러운 면역 저하와 정신적 육체적 피로를 빨리 회복해야 하는 경우에는

공진단을, 만성피로, 허약체질을 개선하고 노화를 방지하기 위해서는 경옥고가 쓰입니다.

공진단 → 빠르게 나타나는 효과, 당장의 피로를 회복하기 위해(시험, 중요한 일정 대비)

경옥고 → 서서히 드러나는 효과, 만성피로와 허약체질 개선, 노화를 방지하기 위해